Pertolongan Pertama Menyembuhkan Sakit Radang Tenggorokan Sendiri

Sakit Radang tenggorokan atau faringitis adalah kondisi saat bagian belakang tenggorokan (faring) mengalami iritasi, orang indonesia terkadang menyebutnya dengan istilah panas dalam.
Tidak hanya orang dewasa, sakit radang tenggorokan akut bisa menyerang siapa saja termasuk anak bayi dan ibu hamil

Sakit radang tenggorokan erat kaitannya dengan awal pertanda flu, pilek dan batuk, Keluhan ini kebanyakan disebabkan oleh infeksi virus, dan sebagian kecil disebabkan oleh bakteri seperti Streptococcus beta hemolyticus, Streptococcus viridans, dan Streptococcus pyogenes.

Sakit tenggorokan juga dapat disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit, seperti luka bakar dari makanan panas, mulut yang sangat kering, atau tidur dengan mulut terbuka.

Walau bukan penyakit serius, namun radang tenggorokan kerap kali sangat mengganggu, makanan yang enak jadi terasa tidak enak karena merasakan sakit ketika menelan, bahkan juga bisa menghilangkan nafsu makan kita, Tidak hanya itu saja, radang tenggorokan juga sering disertai dengan demam ringan dan sakit kepala yang membuat kita menjadi lemas dan malas beraktifitas.

Dibawah ini kami akan mengulas beberapa hal yang perlu di ketahui seputar penyakit tenggorokan, terutama bagaimana cara mengobati sakit radang tenggorokan akut

Cara Mengobati Sendiri Sakit Tenggorokan Dirumah

• Istirahat yang cukup untuk memberi kesempatan kekebalan tubuh melawan infeksi.
  
• Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi keluhan peradangan pada tenggorokan (obat radang tenggorokan alami)
  
• Banyak minum air putih agar tidak memperparah gejala radang tenggorokan
  
• Mengisap permen pelega tenggorokan dapat meringankan sakit tenggorokan.
  
• Minum cairan hangat yang dapat menenangkan tenggorokan seperti wedang jahe, air lemon hangat, atau teh hangat
  
• Ademkan tenggorokan Anda dengan makan makanan dingin seperti es krim

Obat Sakit Tenggorokan

Anda juga bisa mengobati sakit tenggorkan sendiri di rumah dengan cara minum obat pereda rasa sakit yang biasa di jual bebas di apotik tanpa resep dokter, seperti ibuprofen, naproxen, dan parasetamol.
Anda dapat membeli obat tersebut di apotik k24, alfamart, indomaret dan lain-lain.
Hindari pemberian aspirin kepada anak-anak karena dapat menyebabkan gangguan serius

Mencegah Sakit Radang Tenggorokan

• Berhenti merokok serta Menghindari menghirup asap rokok.
  
• Menghindari minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin.
  
• Hindari sumber alergi yang memicu sakit tenggorokan.
  
• Menciptakan udara yang nyaman sehingga tidak memicu iritasi pada tenggorokan.
  
• Menyalakan humidifier untuk melembabkan udara pada ruangan
  
• Mengonsumsi makanan hangat dan lunak, seperti bubur
  
• Kurangi berbicara hingga tenggorokan terasa lebih baik
  
• Hindari kontak dengan orang yang sakit.
  
• Mencuci tangan sebelum makan atau Selalu cuci tangan secara teratur.

Makanan penyebab radang tenggorokan

1. Makanan Asam
   Zat asam yang ada pada makanan berpotensi mengiritasi dan menimbulkan rasa sakit pada tenggorokan.
   Contoh : jeruk, cuka (jeruk yang rasanya asem banget, kalo jeruknya manis tidak apa).
   
2. Makanan Pedas
   Contoh makanan pedas: saus pedas, bubuk cabai, pala, kari, lada, dan juga cengkeh.
   
3. Makanan Keras
   Contoh : keripik, sayuran mentah atau roti kering bisa menimbulkan rasa sakit tenggorokan dengan bergesekannya makanan dengan tenggorokan.
   Gantilah dengan memilih makanan yang mudah ditelan dan empuk, seperti sereal, keju, sup, telur rebus, dan es krim.
   
4. Makanan Berminyak
   Contoh : gorengan.

Kapan Harus Ke Dokter

Dianjurkan segera memeriksakan diri ke dokter, apabila keluhan radang tenggorokan belum sembuh hingga lebih dari 10 hari dan malah bertambah parah. Apalagi jika disertai keluhan seperti

• Sulit bernapas
• Tidak dapat menelan
  
• Susah membuka mulut
  
• Bengkak pada wajah atau leher
  
• Sakit telinga
  
• Ada darah pada liur atau dahak
  
• Demam tinggi (lebih dari 38,3 Celsius.)
  

Pertolongan Pertama Menyembuhkan Sakit Radang Tenggorokan Sendiri 2020-01-13T22:38:00-08:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: azwar anas betro